不吃加碘盐。

大连市民不需要吃加碘的盐。大连市是半岛城市，一面环海，盛产味道鲜美的海产品。鱼虾蟹蛤贝类海产品都是含有碘的海鲜。百姓们的餐桌总是与海鲜相伴，丰富了人们的味蕾。每个人的生活从未离开过海鲜，大连市民饮食可以没有肉，但是不能没有海鲜，在每年的封海期之前家家都买足了海鱼存放在冰箱冰柜里，以备4个月的封海期食用。烹饪海鲜的水平，那更是个个赛厨师。所以大连市民是不需补碘，海鲜的碘足够用了。